10 activités pour bien vivre son confinement

April 03, 2020

Un peu morose en cette période, vous n’avez envie de rien mais vous vous ennuyez… Comment vous occuper ? Découvrez vite les 10 activités à faire pour vivre de la meilleure des façons votre confinement !

1. Faire du tri

C’est bien la chose qu’on repousse au prochain week-end, aux prochains congés… Et pourtant, le sentiment de satisfaction à la fin d’une grosse session de tri est incomparable ! Tri des emails, tri des photos stockées dans son téléphone, tri de sa garde-robe… De quoi vous occuper plusieurs heures (voire journées) !

2. Essayer de nouvelles recettes

On se plaint très souvent de ne pas avoir le temps de cuisiner, qu’on rentre trop tard le soir et le week-end, on a qu’une seule envie : découvrir de nouvelles adresses de restaurants… Alors c’est l’occasion parfaite de vous exercer et de devenir un vrai spécialiste culinaire !

Les applis aux recettes gourmandes

3. Tester la méditation

Vous vous sentez étouffer chez vous et avez besoin d’air ? On ne panique pas et on teste la méditation pour déconnecter et s’évader quelques instants de cette situation. Méditer une dizaine de minutes par jour vous permettra de faire le point et de prendre le temps de vous écouter. Les bienfaits ? Un sommeil plus réparateur, une amélioration du système immunitaire et une concentration plus accrue. Tout ce dont on a besoin actuellement, non ?

Les applis de méditation à tester

4. Faire du sport

Une autre façon de se vider la tête : le sport ! Maintenir une activité physique est important en cette période de confinement (et passer de son lit à son canapé ne compte pas !). Alors on se met en tenue de sport, on pousse les meubles et c’est parti ! De notre côté, on aime bien l’idée de reprendre notre quotidien fit comme jamais…

Les applis pour se (re)mettre au sport 

5. Apprendre une nouvelle langue

Pour voyager sans bouger de chez vous, l’apprentissage d’une nouvelle langue est l’idéal ! Profitez de cette période pour élargir vos horizons et avoir un objectif : le temps ne passera que plus vite.

Le top des applis pour apprendre une langue

6. Regarder des films, des séries et des documentaires

Vous n’avez jamais le temps de vous poser devant la série du moment ou vous voulez depuis quelques temps regarder de nombreux classiques ? C’est l’occasion idéale de vous plonger dans de nouveaux univers… et de ne pas être interrompu.e !

7. Écouter des podcasts

Vos podcasts, d’habitude, c’est plutôt dans le métro et par morceaux ? Profitez de cette période pour vous faire un thé ou un café, vous installer dans votre fauteuil le plus douillet et vous plonger dans le podcast de votre choix, sans aucune interruption.

Les podcasts à absolument écouter

8. Faire des expos virtuelles

Sortir dans les rues et découvrir de nouvelles expositions vous manque ? La situation actuelle nous amène à revoir nos habitudes ! Vous pouvez dès aujourd’hui visiter virtuellement de nombreuses expositions

9. Applaudir tous les soirs à 20h

Et voici un nouveau rituel à mettre en place – et pas le moindre : l’applaudissement quotidien à 20h depuis nos fenêtres pour montrer notre soutien à tous nos héros du quotidien. Soignants, chauffeurs, caissiers, éboueurs… Une jolie façon de les encourager et de les remercier à distance.

10. Prendre le temps

Et c’est peut-être le point le plus important : vivons ce confinement positivement et non pas comme une punition. En restant chez nous, nous sauvons des vies. Alors prenons ce temps passé à faire des choses pour lesquelles nous ne prenons jamais (ou si peu souvent) de temps : lire, cuisiner, danser, se reposer. Voyons cette période comme une pause dans notre quotidien rythmé et profitons de nos proches. Prenez le temps de ressentir. Nous n’en sortirons que plus forts.

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